10 choses à faire en 2016

Lisez le mot «quitter» et je suis presque certain que vous m'imaginez déjà en train de vous dire de tout laisser tomber, de recommencer à zéro, d'oublier le passé et d'autres conseils similaires à la lumière de 2016 qui approche.

Oh, mais c'est juste un moyen facile de sortir des choses, ce qui n'est pas le sujet de ce post.

Qu'est-ce que c'est, cependant, est une torsion à vos résolutions régulières du Nouvel An. Il s'agit d'une liste de changements que vous pourriez envisager d'apporter à votre vie dans l'année à venir. Si vous les prenez au sérieux, vous pourriez faire quelque chose de mémorable en 2016. Donc, si vous êtes prêt à prendre votre liste d'objectifs pour la nouvelle année d'un cran, passons à l'action.

1. Quitter Faire de longues listes de choses à faire

Tout d'abord, faites-vous une faveur et dressez une liste de cinq objectifs ou moins pour commencer.

Je dis cela parce que forcer vous-même à proposer une liste courte vous poussera à réfléchir à ce qui est vraiment le plus important pour vous . Cela rend également la liste plus réalisable. En outre, en ayant plus d'éléments sur votre liste, il est moins probable que vous serez jamais en mesure de travailler votre chemin à travers pour les atteindre tous.

Cependant, une fois que vous avez rayé plusieurs éléments (ou même tous) de votre liste, vous pouvez toujours choisir d'en ajouter d'autres. Lorsque vous choisissez de le faire de cette façon, vous augmentez graduellement la mise, tout en étant armé de la confiance qui vient d'avoir déjà atteint certains de vos objectifs précédents.

Que faire en 2016:

Faites de courtes listes de choses à faire, et faites-en vite. Ajouter plus. Rincez et répétez.

2. Quittez être si sérieux

Je ne préconise pas une approche frivole à la vie ici, mais nous pourrions tous faire avec un meilleur sens de l'humour . Par exemple, lorsque vous parlez à quelqu'un et que la situation devient un peu tendue, essayez d' injecter un peu d'humour dans la conversation . Bien sûr, faites-le avec goût et méfiez-vous de tout ce qui peut être offensant pour la personne (comme des blagues sur la race ou la religion).

Le moyen le plus simple de contourner cela est de se moquer de soi-même à la place d'eux. Ce qui m'amène à un autre point. Il vaut également la peine d'apprendre à rire de ses propres erreurs et de ne pas se faire violence. Tout le monde commet des erreurs, alors coupez-vous un peu . Analysez l'erreur de vos manières si vous devez, mais ajoutez toujours une pointe d'humour.

Que faire en 2016:

La vie devient beaucoup plus facile quand vous apprenez à voir le côté le plus drôle des choses, même si cela signifie rire de vous-même.

3. Quittez Excusez le mauvais comportement

Nous sommes obligés de rencontrer des gens qui ne se soucient pas vraiment de nous même s'ils semblent à la surface. Cela pourrait être n'importe qui dans votre vie: membres de la famille, voisins, amis, collègues, camarades de classe, etc.

Ces gens dont je parle vous suçotent la vie, vous laissant pire après les rencontres que vous avez avec eux.

Si vous pouvez identifier qui sont ces personnes, vous voudrez peut-être envisager de vous éloigner d'eux au cours de la nouvelle année. Si vous ne pouvez pas complètement les couper de votre vie, au moins limiter l'influence qu'ils auront sur vous aller de l'avant .

Par exemple, une personne pourrait insister pour que vous étiez avec eux pour quelque chose d'inutile et de temps. Si vous pensez que cela empiète sur vos limites personnelles, vous devez leur dire fermement que vous ne pouvez pas le faire . (Si cette étape est trop difficile cependant, adoucissez l'effet en faisant un suivi avec eux par la suite pour savoir comment les choses se sont passées en votre absence.)

Avec un peu de tact et une bonne dose de respect de soi, vous pouvez vous forger une meilleure vie sociale, avec laquelle vous serez plus à l'aise et heureux à long terme.

Que faire en 2016:

Pardonnez et oubliez où vous en avez besoin, mais ne permettez jamais aux autres de vous manquer de respect ou de franchir vos limites personnelles.

4. Quittez être demi-cœur

Commencer à travailler sur un objectif particulier est une chose; être assez dévoué pour voir la tâche à accomplir est autre chose.

Très souvent, vous constaterez que vous avez tendance à être très enthousiaste lorsque vous commencez à faire quelque chose, pour ensuite perdre de l'élan avec le temps. Ou vous avez peut-être déjà été apathique à ce sujet depuis le début, simplement le faire pour répondre aux attentes d' une autre personne de vous.

Eh bien, pour votre bien-être, minimisez tout ce qui ne vous motive pas vraiment . Cela inclut même les choses essentielles comme le choix d'une carrière . Si vous pouvez gagner de l'argent en faisant quelque chose que vous êtes bon et que vous aimez faire plutôt que de travailler à un emploi que vous détestez mais que vous continuez à faire simplement parce que vous avez de l'expérience ou des qualifications, qu'est-ce qui vous empêche de le faire?

Que faire en 2016:

S'il y a quelque chose que vous décidez de faire, donnez tout. Ou alors, rien du tout.

5. Quitter être désorganisé

Je ne sais pas pour vous, mais le désordre physique a un impact direct sur mon état mental et émotionnel. Par exemple, quand il s'agit de choses comme mon espace de travail, il doit juste être soigné. Ne pas savoir où tout est ou avoir à s'asseoir entouré de jonque et aucun espace de table vide à faire juste me rend incapable de penser et d'obtenir un travail .

Mais être organisé va au - delà de simplement garder vos effets personnels en ordre. Cela s'étend aussi aux choses que vous faites, à la manière dont vous planifiez votre travail, vos études, vos courses, vos études, etc.

Faire l'effort de, par exemple, élaborer le meilleur ordre pour faire des courses afin de minimiser le temps de déplacement vaut vraiment le peu de temps que vous avez pris pour planifier pour cela. De même, si vous êtes un étudiant, plutôt que de lire un chapitre entier dans le manuel (pour oublier tout cela rapidement), dirigez vous directement vers les questions de révision à la fin. Utilisez ces questions comme un guide de quoi se concentrer pendant que vous lisez.

Que faire en 2016:

Nettoyez ce bordel, fondamentalement. Cela aidera votre santé et votre santé mentale. Il existe toujours une stratégie plus organisée que vous pouvez adopter pour vous faciliter la tâche. Prenez un peu de temps pour le trouver.

6. Arrêter d'essayer de s'adapter au moule

Stéréotypage est une habitude que beaucoup de gens utilisent pour les aider à comprendre le monde qui les entoure . Placer les gens dans des catégories bien définies ou leur appliquer des étiquettes nous donne un sentiment de contrôle, de l'illusion que nous avons affaire à quelque chose (ou quelqu'un) que nous connaissons déjà .

Par exemple, quelqu'un pourrait présumer à tort qu'une personne n'aurait aucun intérêt à poursuivre une carrière en programmation ou en génie simplement parce que cette personne est une femme.

L'inconvénient de recourir à des stéréotypes est que cela tend à exercer une pression sur vous en tant qu'individu pour se conformer à un certain moule . Ne succombe pas à ça. D'autres peuvent vous appeler comme ils le souhaitent, ou essayer d'imposer leur point de vue sur ce qu'ils pensent que vous devriez être, mais vous, à votre manière, devriez vous faire un nom de la manière qui vous convient le mieux. Soyez votre propre personne .

Que faire en 2016:

Prenez le contrôle de qui vous êtes et de la façon dont vous aimeriez être connu. Ne tenez pas compte de ces étiquettes agaçantes que d'autres pourraient essayer de vous mettre dessus.

7. Quittez le doute de soi ou pour certains, le soi-même

Il y aura sûrement des moments où vous douterez de vous, mais cela ne devrait pas devenir une norme dans votre vie. Faites-en votre but que quoi que vous fassiez dans la vie, vous devriez avoir une attitude de confiance.

Être confiant ne signifie pas que vous aurez toujours raison, mais cela signifie que vous devriez avoir une image de soi saine et ne pas vous laisser facilement décourager par des choses comme l'échec ou le rejet par d'autres .

En même temps, veillez à ne pas devenir soi-même vaniteux . Il n'y a rien de plus agaçant que d'avoir affaire à une personne qui pense trop à elle-même ou qui pense qu'elle ne peut faire aucun mal; vous allez repousser beaucoup de gens de cette façon.

Viser à trouver un équilibre sain entre ces deux extrêmes . Venez à bout de vos capacités et travaillez avec ce que vous avez. Soyez humble, et pourtant, sachez comment vous promouvoir avec plaisir si et quand une situation appropriée se présente.

Que faire en 2016:

Développer une image de soi saine, avec une vision équilibrée de ce dont vous êtes vraiment capable, en tenant compte des réussites et des échecs passés, des forces et des faiblesses.

8. Quittez être cynique

Plus on vieillit, plus grandes sont nos chances de se métamorphoser en une bête cynique . Je suppose que c'est surtout parce que nous arrivons à un stade où nous pensons que nous savons tout parce que nous avons déjà vécu cela.

Mais le cynisme ne fait rien de bon, et encore moins de nous-mêmes. Il tue des choses comme la créativité et le goût de la vie . Et cela fait aussi en sorte que les autres gardent leurs distances avec vous si tout ce que vous dites est perpétuellement négatif.

Donc, si vous avez penché vers le côté cynique de la vie, il est temps de faire un changement en 2016. Déterminer à aborder les choses dans la vie avec un esprit plus ouvert et de parler et de penser plus positivement sur les choses. S'entourer de ceux qui sont optimistes aide aussi. Vous pourriez également faire un effort pour traîner avec des gens plus jeunes, en particulier des enfants, et laisser une partie de leur innocence et de leurs merveilles aux yeux larges vous déteindre .

Que faire en 2016:

Cultiver un esprit ouvert et une attitude positive, même si vous pensez que vous avez déjà tout vu.

9. Cessez de vous ennuyer

Il est vraiment facile de laisser échapper les mots «je m'ennuie», mais déplorer que les amis et la famille ne vous mènent nulle part . Au lieu de cela, allez-y et faites quelque chose de nouveau . Un changement ou deux dans votre vie est probablement juste ce dont vous avez besoin pour vous revigorer (ou vous pouvez visiter des sites comme ceux-ci pour quelques idées).

Vous pouvez également trouver des façons créatives de faire des activités quotidiennes pour rendre la vie plus agréable. Cela ne doit pas vraiment être quelque chose de vraiment spectaculaire. Parfois, des choses simples faites différemment peuvent rendre une tâche auparavant banale encore plus fraîche . Par exemple, prendre un chemin plus scénique pour votre trajet ou fouetter quelque chose de nouveau dans la cuisine pour le dîner.

Que faire en 2016:

Étirez vos limites personnelles en tentant de nouveaux exploits et en utilisant la créativité pour pimenter votre vie.

10. Quitter Rester en vente

Faites-en votre objectif de voyager aussi souvent que vous le pouvez. Non seulement c'est une bonne pause par rapport à votre routine habituelle, mais cela vous donne aussi une chance de découvrir le monde d'une manière différente . Pour voir qu'il y a quelque chose qui existe au-delà de votre petit coin prévisible du globe.

Pour tirer le meilleur parti de vos voyages, n'optez pas pour un voyage organisé. Au lieu de cela, personnalisez votre voyage autant que vous le pouvez, étant intentionnel sur l'endroit où vous voulez aller et pourquoi. Dans la mesure du possible, trouvez des occasions d' interagir avec les gens du pays où que vous alliez.

Cette approche vous sera certainement bénéfique dans le sens où vous n'allez pas seulement arriver à une destination désirée, mais apprendre tout au long du chemin tout en travaillant comment y arriver.

Que faire en 2016:

Trouver une excuse pour voyager. Toute excuse. Puis faites vos valises et partez. Vous serez heureux de l'avoir fait plus tard.

Emballer

Et voilà: dix choses que vous pouvez cesser de faire pour faire quelque chose de bien en 2016. Ce sont des mesures très pratiques que vous pouvez prendre, alors soyez assurés qu'elles peuvent être facilement réalisées une fois que vous y avez mis votre cœur et votre esprit. .

Je recommande de faire le tour de travailler sur eux aussi tôt que possible dans la nouvelle année. Vous ne saurez jamais quelles plaisantes surprises la vie vous réserve.

Et une fois que vous avez essayé l'un des éléments de cette liste, revenez et laissez-nous un commentaire plus tard pour nous faire savoir comment les choses se sont passées. Nous aimerions recevoir de vos nouvelles.