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Jeux vidéo: font-ils plus de mal que de bien?

Les jeux ont pris d'assaut le monde du divertissement. Ce qui était un passe-temps pour les geeks et les nerds au début des années 90 a maintenant dépassé les films d'Hollywood en termes de revenus. Mais cela ne change rien au fait que beaucoup de gens, en particulier les parents, pensent que jouer à des jeux n'est qu'une perte de temps ou que les gens impressionnables (et les enfants) sont stupides .

Le fait qu'il existe des jeux qui affichent la violence, le sexe, le jeu et la drogue n'aide pas vraiment le cas. Mais si je vous disais que jouer à des jeux a effectivement plusieurs avantages positifs pour l'esprit et le développement psychosocial des joueurs au moins, selon la science. Jetons un coup d'oeil à l'influence positive des jeux vidéo sur nous.

Pourquoi jouer à des jeux portent une mauvaise réputation

Les jeux de toutes sortes peuvent être très addictifs; vous n'avez pas besoin de lire une étude de 100 pages juste pour vérifier cela. Je suis certain que vous connaissez au moins une personne qui est accro aux jeux; il est bizarre, il ne sort jamais avec ses vieux amis, il est probablement célibataire, et ne va pas loin dans la vie. Et en dehors de ses habitudes de jeu, vous ne savez rien d'autre à son sujet digne de mention.

Indéniablement, il est très facile de devenir accro. Et c'est un gros problème.

La performance à l'école ou au travail peut en souffrir. Ce n'est pas une exagération quand je dis que beaucoup de joueurs (du simple casse-tête aux MMORPG) rêvent même de jouer à des jeux, littéralement. Au travail ou à l'école, les pensées sont criblées de jeux et, dans certains cas extrêmes, d'images mentales, tout en étant pleinement conscientes - c'est ce qu'on appelle l'effet Tetris. C'est gênant et cela peut causer de sérieux problèmes de performance.

D'un autre côté, une dépendance modérée aux jeux peut également entraîner un isolement social, ce qui pourrait entraîner des problèmes relationnels . Pris à l'extrême, il peut entraîner des problèmes de santé. Un exemple très médiatisé de dépendance au jeu était la mort de Lee Seung Seop qui a joué Starcraft pendant près de 50 heures d'affilée. Il est mort sur sa chaise en raison d'une insuffisance cardiaque causée par un épuisement extrême .

Mais croyez-le ou non, les avantages de jouer à des jeux l'emportent sur leurs effets négatifs.

Gaming In Moderation n'est pas mauvais du tout

Comme tout le reste, le jeu a ses propres bons et mauvais côtés. Tout le monde sait qu'il existe plusieurs types de jeux informatiques. Des simples casse-têtes aux jeux de rôle en ligne massivement multijoueurs les plus complexes (MMORPG).

De nombreux jeux sur ordinateur exigent une réflexion et une stratégie ardues, un jeu d'équipe et de la patience . Ces types de jeux sont répandus aujourd'hui pour ces raisons et plus encore.

Mark Zuckerberg, devenu programmeur à cause des jeux vidéo (et il veut que les enfants jouent aux jeux vidéo comme il le faisait aussi). Son père lui a enseigné la programmation Atari BASIC à l'âge de 10 ans. Il était désireux d'apprendre parce que, selon lui, les jeux disponibles ne le satisfaisaient pas. Il voulait les rendre meilleurs.

Un autre fervent partisan du jeu vidéo est Guillermo del Toro, un réalisateur connu pour Hellboy, Pan's Labyrinth et Pacific Rim. Il adore les jeux vidéo, qu'il considère comme "les bandes dessinées de notre temps".

Peut-être que Mark et Guillermo sont sur quelque chose, que jouer à des jeux peut non seulement inspirer les gens à devenir de bons programmeurs, mais peut-être même améliorer leurs compétences en résolution de problèmes et leur créativité.

Comment les jeux vidéo influencent positivement l'esprit

Une étude menée par Andrew K. Przybylski, Ph.D., suggère que les jeux vidéo sont assez similaires aux méthodes traditionnelles utilisées par les enfants avant que l'électronique ne soit utilisée pour le divertissement. Il arrive que les jeux vidéo favorisent le développement psychosocial des enfants dès leur plus jeune âge .

Mais cela ne signifie pas qu'il est sans danger pour les parents de laisser leurs enfants jouer toute la journée, car cela peut conduire à une dépendance et à un raccourcissement de leur capacité d'attention. Une étude de l'American Psychological Association suggère que les jeux vidéo et les médias sociaux sont directement responsables de l' impulsivité et de la courte attention des enfants (ce qui n'est pas vraiment une surprise, vraiment).

Ce qui est surprenant, c'est que tout en jouant des jeux sur l'excès raccourcit l'attention des gens, il améliore ironiquement la mémoire visuelle à court terme.

Mieux motricité

Une autre étude réalisée à l'Institut Max Planck a révélé que le jeu est bénéfique pour le cerveau. Dans l'étude, les participants ont été invités à jouer à Super Mario 64 pendant 30 minutes par jour pendant 2 mois.

Après l'expérience, le cerveau des joueurs a montré une augmentation de leur matière grise, en particulier les zones impliquées dans la navigation spatiale, la formation de la mémoire, la planification stratégique et la motricité des mains.

Une forme nouvelle et acceptée de socialisation

Pour les adultes, le jeu n'est plus seulement une forme de divertissement pour passer leur temps - c'est une nouvelle forme de socialisation. En fait, les jeux aident les gens à interagir avec les autres d'une manière plus naturelle . Qu'il s'agisse de jouer à des jeux multijoueurs, de parler sur des chatrooms ou de participer à des événements de jeu en public, ce n'est pas un secret que beaucoup d'amitiés et de relations ont commencé et se sont épanouies à travers les jeux.

Les jeux vidéo peuvent aider à combattre la dépression

Une de mes choses préférées sur les jeux vidéo est qu'ils peuvent être conçus de manière à aider à combattre la dépression. Dans une étude menée auprès de jeunes de 15 ans, il a été démontré qu'un jeu vidéo conçu pour aider à traiter la dépression était au moins aussi efficace que le counseling dans le traitement de la dépression et de l'anxiété. Il se porte mieux qu'un traitement régulier pour réduire les symptômes de la dépression.

Conclusion

Nous vivons maintenant dans un monde où jouer à des jeux n'est plus la chose «nerd» à faire. C'est devenu un mode de vie acceptable tout autant que la façon dont nous sommes collés à nos appareils intelligents. Bien que de nouvelles études révèlent l'effet émergent des jeux sur l'esprit, la société, la santé, la vie sociale, le développement des compétences et plus, comme tout ce que nous sommes exposés dans la vie, nous ne devrions pas pousser les choses à l'extrême.

Ce ne sont pas seulement les jeux qui sont sensibles à cela. Les croyances religieuses, politiques, économiques, prises à l'extrême finiront certainement avec quelqu'un de la perte. Mais revenons à la question: les jeux vidéo sont-ils vraiment mauvais? Sans doute, la réponse est non, tant qu'elle est jouée avec modération. Et vous? Qu'est-ce que tu penses?

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